長野県の転職におすすめのエージェント・転職サイト9選！大手&地域特化型を紹介
最終更新日:
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長野で転職成功を目指すなら、転職サイトや転職エージェントを上手に活用しましょう。
本記事では、 長野での転職におすすめの転職サイトと転職エージェントを、豊富な求人を有する『大手』と、地域に根差した求人を有する『地域特化型』に分けてご紹介します。
| サービス名 | 長野県の公開求人数 | 特徴 | 拠点 | 電話面談 | オンライン面談 |
|---|---|---|---|---|---|
| リクルート エージェント公式サイト | 4,414件 |
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| doda 公式サイト | 5,719件 |
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| パソナキャリア 公式サイト | 491件 |
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| ワークポート 公式サイト | 1,389件 |
| | | |
| ハタラクティブ 公式サイト | 32件 |
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（最終更新：2024年7月）
転職活動は、自分に合った適切な転職サービスを見極めることから始まります。
数ある転職サイトや転職エージェントの中から、自分にぴったりのサービスを見つけて転職成功に繋げましょう！
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リクルートエージェントはこんな方におすすめ！
「リクルートエージェント」は、転職成功実績No.1の転職エージェントで、年代や性別、職種を問わずすべての転職希望者におすすめのサービスです。
- どの転職エージェントを利用すべきか悩んでいる段階の方
- たくさんの求人の中から自分に合った求人を見つけたい方
- 大手転職エージェントの安心できる転職サポートを受けたい方
上記のような方は「リクルートエージェント」の利用を検討しましょう。
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- 【大手】長野県の転職におすすめの転職サイト5選
- 【取り扱い求人数業界最多】すべての人におすすめ「リクルートエージェント」
- 【豊富な支援実績と手厚いサポート】幅広い年代・職種の人におすすめ「doda」
- 【ハイクラス向けの転職なら】30代以上の転職に強い「パソナキャリア」
- 【IT・Web関連への転職なら】専門性の高いサポートが特徴「ワークポート」
- 【未経験の転職なら】既卒・ニート・フリーターも使えるハタラクティブ
【大手】長野県の転職におすすめの転職サイト5選
【取り扱い求人数業界最多】すべての人におすすめ「リクルートエージェント」
なし
「リクルートエージェント」は、業界内で最多の求人数を誇る転職エージェントです。
また、リクルートエージェントは求人が多いだけでなく、サポート体制も充実しています。
これまでに37万人以上の転職者を支援してきた実績とノウハウを活かした丁寧なサポートを提供してくれるため、安心して転職活動を行えるでしょう。
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リクルートエージェント
- 01
- 業界トップクラスの求人数を保有
- 02
- 未経験からハイクラスまで幅広く対応
- 03
- 転職に役立つセミナーを開催
| 得意分野 | 幅広い業界・業種 |
|---|---|
| 転職支援サービス | 個別相談・カウンセリング、キャリアプランの提案、応募書類の添削・作成サポート、職務経歴書エディターの利用、面接対策、面接力向上セミナー、面接日程の調整、業界・企業情報の独自分析の提供、給与や条件の交渉代行、退職交渉のアドバイス、入社後のサポート、入社後のキャリアアップ |
- ※2025年12月更新
【豊富な支援実績と手厚いサポート】幅広い年代・職種の人におすすめ「doda」
- （引用元
- doda）
なし
「doda」は、豊富な支援実績と手厚いサポートが特徴の転職エージェントです。
求人数の多さ以外にも、全体的にコンサルタントの質が高く、転職のサポートが手厚いことにも定評があります。
履歴書や職務経歴書など、必要な提出書類の書き方に加え、面接対策にも親身に対応してくれるため、初めての転職でも安心できる転職エージェントと言えるでしょう。
更に、dodaでは「企業の業績」や「平均年収」などの企業情報をサイト内で簡単に見れるなど、企業分析の際に活用できるコンテンツが充実していることも特徴的です。
doda
- 01
- 20万件以上の求人を保有（※） ※2025年6月時点
- 02
- キャリアアドバイザーの交渉力に強み
- 03
- 顧客満足度No.1（※） ※2022～2024年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント 20代 第1位
| 得意分野 | 幅広い業界・業種 |
|---|---|
| 転職支援サービス | 個別相談・カウンセリング、キャリアプランの提案、応募書類の添削・作成サポート、職務経歴書エディターの利用、面接対策、面接力向上セミナー、面接日程の調整、業界・企業情報の独自分析の提供、給与や条件の交渉代行、退職交渉のアドバイス、入社後のサポート、入社後のキャリアアップ |
- ※2025年12月更新
【ハイクラス向けの転職なら】30代以上の転職に強い「パソナキャリア」
- （引用元
- パソナキャリア）
- 【長野支店】〒380-0936 長野県長野市岡田町215-1 フージャース長野駅前ビル7F
- 【松本支店】〒390-0815 長野県松本市深志2-5-2 県信松本深志ビル2F
「パソナキャリア」は、30代以上の転職に強いハイキャリア向けの転職エージェントです。
年収800万円以上の高年収の求人を多く扱っていることから、ミドル層に人気の転職エージェントといえるでしょう。
公式サイトで確認できる求人には限りがありますが、会員になれば全体の6割を占める非公開求人の中からも求人紹介が受けられるため、選択肢はグッと増えます。
また、パソナキャリアはオリコン顧客満足度調査「転職エージェント」部門4年連続1位(※2019年～2022年)やHeadHunter of the Year by doda X 2023 エグゼクティブ 支援部門1位を獲得しているので、サポート体制も充実してます。
「経験を活かしてキャリアアップしたい」という明確な目的がある方に、おすすめの転職エージェントです。
パソナキャリア
- 01
- ハイクラス転職・管理部門転職に強い
- 02
- 業界専任のコンサルタントによるサポート
- 03
- 自分の適正年収がわかる年収診断・年収査定シミュレーションを提供
| 得意分野 | ハイクラス、幅広い業界・業種 |
|---|---|
| 転職支援サービス | 個別相談・カウンセリング（WEB・電話も可）、応募書類の添削・作成サポート、年収診断・年収査定シミュレーション、履歴書・職務経歴書作成ツール、企業への推薦、面接対策、日程調整、入社後のサポート |
- ※2025年12月更新
【IT・Web関連への転職なら】専門性の高いサポートが特徴「ワークポート」
- （引用元
- ワークポート）
なし
「ワークポート」は、IT業界やweb関連に強みを持つ大手転職エージェントです。
このジャンルでは15年以上の実績があり、IT業界との繋がりが強いため、独自の求人も豊富に取り扱っています。
キャリアアドバイザーもIT業界における転職に精通しているため、IT・Web・エンジニア業界への転職を希望するなら、登録しておくのがおすすめです。
また、対応の速さには定評があり、スピード感のある転職をしたい場合にも利用価値のあるエージェントと言えるでしょう。
基本的にはどの拠点でも面談が可能ですが、転職を検討している職種によっては、本社オフィスで面談する必要があります。
面談拠点の希望がない場合には、登録した住所によって各拠点へ案内されます。
U・Iターン転職などで、最寄りではない拠点での面談を希望する場合、登録時にその旨を連絡しましょう。
WORKPORT
- 01
- IT・Web・ゲーム業界への転職に強い
- 02
- 各業界に精通した転職コンシェルジュが専属で徹底サポート
- 03
- 転職活動支援アプリで効率的な転職活動を実現
| 得意分野 | 幅広い業界・業種 |
|---|---|
| 転職支援サービス | 個別相談・カウンセリング、転職セミナー、CUBIC適性検査、職務経歴書作成ツール「レジュメ」、履歴書・職務経歴書テンプレート、応募書類の添削・作成サポート、応募の代行、面接対策、面接後のフィードバック、給与や条件の交渉代行、入社日の調整、退職交渉のアドバイス、入社後のサポート |
- ※2025年12月更新
【未経験の転職なら】既卒・ニート・フリーターも使えるハタラクティブ
- （引用元
- ハタラクティブ）
なし
『ハタラクティブ』は、主に20代のフリーター・既卒・第二新卒向けの転職支援に特化した転職エージェントです。
求人の80%以上が「完全に未経験でも正社員として就職できる求人」であり、学歴・経歴に関係なく、誰でも気軽に転職支援を受けられます。
ハタラクティブの強みは、「短期間で自分に合った仕事に就けること」です｡
あなたの希望をヒアリングしたうえで、条件に合う求人をすぐに紹介してくれるため、最短2週間で内定を獲得するケースもあります。
ハタラクティブ
総合型×転職エージェント
- 01
- 全体の約8割が未経験OKの求人
- 02
- 就職成功率が高い ※自社調べ
- 03
- プロによる適職診断を実施
| 得意分野 | 20代、未経験、幅広い業界・業種 |
|---|---|
| 転職支援サービス | 個別相談・カウンセリング（オンラインも可）、面接対策、適職診断ツール、応募書類の添削・作成サポート、面接の日程調節、面接前後の企業へのフォロー、初出勤の準備、入社後のサポート、スカウト型の合同選考会 |
- ※2025年12月更新
【地域特化型】長野に特化した転職エージェント4選
長野でより良い転職を目指すなら、大手だけでなく、長野に特化した転職エージェントにも登録することをおすすめします。
地域特化型エージェントは、大手にはない地元企業の求人を保有しており、U・Iターン転職を積極的に支援しています。
また、本記事で紹介しているエージェントは長野に拠点を設けているため、対面で直接相談できる点も大きなメリットです。
他にはない求人が充実「ヒューマンインデックス」
「ヒューマンインデックス」は、長野県に特化として歴史がある転職エージェントです。
これまで県内のみの求人を扱い、3,500名以上の求職者を支援してきました。
大手だけでなく、他にはない地元の中小企業の求人も充実しています。
地域密着だからこそのコネクションを活かした好条件の求人も多いので、理想的な職場も見つけやすいでしょう。
株式会社ヒューマンインデックスが運営する転職サイト「ジョブズゴー」では、気軽に求人をチェックできるので、ぜひ一度ご覧になってみることをおすすめします。
また、上田市・長野市・松本市の3都市に拠点を設けており、各地域の転職事情に精通していることも強みのひとつです。
長野県内での転職はもちろん、U・Iターン転職の際も、地域の役立つ情報を提供してくれるので、ぜひ活用してみてください。
| 運営会社 | 株式会社ヒューマンインデックス |
|---|---|
| 本社所在地 | 長野県上田市常田2-13-4 |
| 対象地域 | 長野 |
| 料金 | 無料 |
U・Iターンに注力「リージョナルキャリア長野」
「リージョナルキャリア長野」は、地元企業への転職に強みを持つリージョナルキャリアの長野支店です。
長野の転職市場に精通した転職エージェントだからこその情報を持ち、あなたの転職を徹底的にサポートしてくれます。
また、地元企業と強い信頼関係を構築しているため、長野の優良企業を希望条件に合わせて紹介してくれます。
そのほかUターン・Iターン転職も積極的に支援しているので、長野で転職を考えている場合はぜひ利用してみてください。
| 運営会社 | 株式会社エンリージョン |
|---|---|
| 本社所在地 | 新潟県新潟市中央区東大通2-5-8 東大通野村ビル8F |
| 長野の拠点 | 長野支社：長野県長野市岡田町215-1 フージャース長野駅前ビル7F 松本支社：長野県松本市深志1-1-15 朝日生命松本深志ビル2F |
| 対象地域 | 長野 |
| 料金 | 無料 |
長野で15年の実績をもつ「イーキュア」
「イーキュア」は、長野で17年の実績をもつ転職エージェントです。
長野の中心である松本のほか、北信・東信・中信・南信に居住するスタッフが在籍しているため、長野全域の転職事情を詳しく教えてもらえます。
各地域の雰囲気や土地柄といった細かな情報も提供してくれるので、U・Iターン転職の際にもおすすめです。
また、非公開求人も豊富に保有しているため、他社にはない求人を見つけられる可能性もあります。
「長野全域の情報を入手したい」「他にはない非公開求人を紹介して欲しい」という方は、ぜひ利用してみてください。
| 運営会社 | イーキュア株式会社 |
|---|---|
| 本社所在地 | 長野県松本市島立830-11 |
| 対象地域 | 長野 |
| 料金 | 無料 |
地元の求人に強い「シードジャパン」
「シードジャパン」は、上田市をはじめとした東信エリアの転職に特化しているエージェント。
18年の歴史があり、これまでに取引のある東信エリアの企業数は350社にのぼります。
地元企業との信頼関係・コネクションが強く、他にはない非公開求人を豊富に保有しているので、好条件の案件と出会える可能性も高いです。
また、サポートにも力を入れており、面談の際には、じっくり希望や悩みを聞いてくれます。
仕事とプライベートのバランスも考慮した上で、最適な提案をしてくれるので、満足のいく転職も実現しやすいでしょう。
なお、転職の相談は専用フォームのほか、LINEから行うことも可能です。
気軽に相談できるので、特に東信エリアで転職を考えているのであれば、優先的に利用してみてください。
| 運営会社 | シードジャパン株式会社 |
|---|---|
| 本社所在地 | 長野県上田市長瀬3607 |
| 対象地域 | 上田市・東信地方 |
| 料金 | 無料 |
長野県への転職におすすめの市町村
長野県で転職するのにおすすめの市町村について紹介します。
下諏訪町｜中山道と甲州街道の交点。歴史と自然が共存する町
（引用元：下諏訪町）下諏訪町の魅力とは？
長野県のほぼ中央、諏訪湖の北岸に位置する下諏訪町は、面積約66.87平方キロメートルの自然豊かな町です。
八ヶ岳連峰や北アルプスを望む風光明媚な地でありながら、江戸時代には中山道と甲州街道が唯一交わる温泉宿場町として、また諏訪大社下社の門前町として栄えた深い歴史を持っています。
一方で、近年では移住者が空き店舗を活用して開業した新しいお店も増えており、伝統と新しい文化が混ざり合った賑わいのある街並みになってきています。
JR中央本線「下諏訪駅」から特急で新宿まで約2時間半、中央自動車道のICも近いなど都市部へのアクセスも良好。
商業施設や医療機関も市街地に揃っており、歴史・観光・生活の利便性が見事に調和した、暮らしやすい環境が魅力です。
下諏訪町での移住・転職に関する支援制度
下諏訪町では町内への移住・転職を考えている方のために、さまざまな制度を設けております。
- 下諏訪町には、温泉の暖簾や神社の鳥居など、“くぐる”と見えてくる美しい風景や豊かな暮らしがあります。そんな下諏訪町での等身大の暮らしを感じていただける情報を発信しています。まず町のことを知りたい方は、くぐると下諏訪をぜひご覧ください。
- 移住者である地域おこし協力隊が運営する移住相談窓口。町での暮らし、仕事、住まい、先輩移住者の紹介など、移住にまつわる様々なご相談を受け付けています。
営業時間：10:00-17:00 定休日：(日)(月) Instagram：https://www.instagram.com/shimosuwa_nikki/
アクセス：下諏訪町3205-10
- 東京圏（埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県）、愛知県、大阪府から下諏訪町へ移住し、就業・創業した方が対象。
- 補助金額は単身の場合60万円、世帯の場合は100万円（18歳未満の子ども加算あり）です。
申請にはさまざまな条件があります。詳しくは下諏訪町ホームページをご確認ください。
- 町内で新生活をスタートする世帯の、住まいに関わる費用（引っ越し費用やリフォーム費など）が対象。
申請にはさまざまな条件があります。詳しくは下諏訪町ホームページをご確認ください。
- 地域就労センター「Jobサポ」と連携し、キャリアコンサルティングやお仕事探しのアドバイスなど、女性の就職活動をサポートする相談会を毎月実施。
- 毎月（8月を除く）第4木曜日の午前10時30分から12時00分までの事前予約制です。
- お子様の同席も可能です。
実施内容は変更される場合があります。詳しくは下諏訪町ホームページをご確認ください。
下諏訪町への転職を考えている方にメッセージ
（引用元：下諏訪町）歴史と文化が息づく下諏訪町には、今、移住者や地域の人たちがともに手を取り、新しい風が吹いています。
懐かしさと新しさが交わるこの場所で、自分らしい暮らし方を見つけてみませんか。下諏訪町は、まち全体であなたの次の一歩を応援します。
下諏訪町 産業振興課商工係兼移住定住促進室
- 電話番号：0266-27-1111
飯島町｜ふたつのアルプスが見えるまちで叶える、心豊かな暮らし
（引用：長野県飯島町 ）
飯島町の魅力とは？
長野県飯島町は、南信州・伊那谷のほぼ中央に位置し、西に中央アルプス、東に南アルプスを望む「ふたつのアルプスが見えるまち」として知られています。その眺望は伊那谷随一とも評され、四季折々に表情を変える雄大な山々と、里山の美しい田園風景が広がっています。町内には中央アルプスの伏流水が流れ、名水「越百水（こすものみず）」として親しまれるなど、豊かな水資源にも恵まれています。
生活環境としては、内陸特有の気候で夏は朝夕が涼しく過ごしやすいのが特徴です。町内には小型スーパーやコンビニ、診療所が揃っており、JR飯田線の駅もあるため、近隣都市や都心部へのアクセスも良好です。また、名物の馬肉料理やアルプスサーモン、梨やりんごなどの果物栽培も盛んで、豊かな食文化も魅力の一つです。
飯島町での転職に関する支援制度
長野県飯島町では町内での転職を考えている方のために、さまざまな制度を設けております。
- 東京圏（埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県）、愛知県及び大阪府から飯島町へ移住し、対象企業へ就業または創業された方などに支援金を支給します。
- 支給額は、2人以上の世帯での移住の場合100万円、単身での移住の場合60万円です。（※18歳未満の世帯員を帯同して移住する場合は、18歳未満の者一人につき最大100万円が加算されます。18歳未満の加算は2人までです。）
※支給には、就業先のマッチングサイトへの掲載やプロフェッショナル人材事業の利用など、所定の要件を満たす必要があります。
- 定住を目的に、飯島町内で住宅を新築または購入した世帯を対象として、取得費用の一部を補助します。
- 補助額は、Iターン者の場合50万円（さらに米1俵を贈呈）、Uターン者の場合30万円などが設定されています。
※町内業者を利用する場合や、親世帯と同居・近居する場合など、条件によって補助内容が異なる場合があります。5年以上継続して定住することなどが要件となります。
飯島町への転職を考えている方にメッセージ
（引用：長野県飯島町 ）
「飯島町では、移住して働きたいという方に対して、様々な支援をご用意しています。また、就農や起業を希望される方も大歓迎です。アルプスに囲まれた雄大な自然の中で、ゆったりと暮らしませんか？お気軽にお問合せください！」
長野県飯島町役場 企画政策課 人口対策・移住定住推進係
- 電話：0265-86-3111
- メールアドレス：[email protected]
【長野】転職エージェント利用のメリット
転職エージェントは無料で利用できるにも関わらず、様々なメリットがあります。
ここでは、その中でも特に大きなメリットを3つをご紹介します。
メリット１．長野の転職におけるノウハウを教えてもらえる
転職エージェントは、転職におけるノウハウを惜しみなく教えてくれます。
- 転職検討のポイント
- 転職活動の心構え
- 効果的な職務経歴書・履歴書の書き方
- 面接対策
- 長野の転職市場について…など
特に初めての転職では、現職場の退職や新しい職場の入社に関することなど、分からない点が多く不安になる方も多いと思います。
そのような場合に、転職のノウハウを知り尽くしている転職エージェントは心強い味方になってくれます。
また、転職エージェントには、企業の内部事情を詳しく把握しているキャリアアドバイザーが在籍しているため、的確なアドバイスを受けることが可能です。
社内の雰囲気・仕事内容や給与についてなど、実際に働いてみないとわからない情報を聞いておくことで、転職失敗リスクを軽減できるでしょう。
メリット２．長野の非公開求人を紹介してもらえる
多くの転職エージェントは「非公開求人」を保有しており、条件が良く応募が殺到してしまうような求人は、キャリアアドバイザーが直接紹介する形をとっています。
非公開求人の中には「そのエージェントしか保有していない独占求人」もあるため、非公開求人の提案を受けることで、転職の選択肢が広がります。
メリット３．長野の企業との交渉を代行してもらえる
転職エージェントは、あなたに代わって転職先の企業に対し、給与や入社日などの条件の交渉を行ってくれます。
「もう少し給与をアップして欲しい」といった希望などは、積極的にキャリアアドバイザーに伝えることをおすすめします。
自分では伝えにくい「給与」や「勤務条件」の話も、エージェントが企業側に上手く伝えてくれるため、条件アップにつながる事例も多々あります。
長野の転職事情と労働環境
長野は、日本アルプスをはじめとした山々をはじめ、雄大な自然に恵まれているエリアです。
ここでは長野の労働環境について、解説していきます。
長野の有効求人倍率は1.40倍
2024年4月の長野県の有効求人倍率は1.36倍となっており、全国平均である1.26倍を上回っています。（※参考元：労働政策研究・研修機構）
2023年からの経過を見ると、有効求人倍率はわずかに下降傾向にはありますが、常に全国平均を上回っています。
ただし、地域によっては思うように求人が見つからない可能性もあるので、複数の転職エージェントを利用して幅広く案件を確認することをおすすめします。
有効求人倍率 ＝ 企業からの求人数（有効求人数）÷ ハローワークに登録している求職者の数（有効求職者数）
有効求人倍率は、求職者1人に対して何件の求人があったかを示しています。
- 有効求人倍率が1を上回る
⇒求職者数よりも求人数が多い、比較的就職・転職しやすい - 有効求人倍率が1を下回る
⇒求職者数に対し求人数が少ない、競争率が高くなりやすい
なお、有効求人数はハローワークを通じた求人情報を利用するため、求人情報誌や転職サイトなどの求人情報は含まれません。
長野の平均年収は約384万円
転職エージェント「doda」が2022年9月～2023年8月に行った調査によると、長野県の平均年収は約384万円であり、北信越の中では高めの数値となっています。（参考元：平均年収ランキング｜doda）
また、総務省が発表している2022年の「消費者物価地域差指数」においては、全国40位の物価水準となっています。
平均年収はやや低めですが、物価も低いので無理なく生活できるでしょう。
まとめ
長野で転職成功を目指すなら、『大手』エージェントと『地域特化型』の中から3～4社のエージェントを選んで登録しましょう。
求人数が豊富でサポートも手厚い
「大手」を1～2社
＋
「地域特化型」を1～2社
「大手」と「地域特化型」それぞれの強みを最大限に活用するのが転職成功の秘訣です。
以下に本記事で紹介したおすすめの転職エージェントをまとめたので、ぜひ気軽に利用してみてください。
| サービス名 | 長野県の公開求人数 | 特徴 | 拠点 | 電話面談 | オンライン面談 |
|---|---|---|---|---|---|
| リクルート エージェント公式サイト | 4,414件 |
| | | |
| doda 公式サイト | 5,719件 |
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| パソナキャリア 公式サイト | 491件 |
| | | |
| ワークポート 公式サイト | 1,389件 |
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| ハタラクティブ 公式サイト | 32件 |
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（最終更新：2024年7月）
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