
リクルートエージェントの面談ガイド|準備・流れ・服装から「話すべきこと」まで元プロが徹底解説
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リクルートエージェントとの面談を控えて、「何を聞かれるんだろう」「どんな準備をすればいいの?」と不安に感じていませんか?
特に初めて転職エージェントを利用する場合、服装や持ち物、面談でどこまで本音を話していいのかなど、分からないことだらけで戸惑ってしまいますよね。
この記事では、リクルートエージェントの面談に関するあらゆる疑問や不安を解消します。
面談の流れや準備はもちろん、キャリアアドバイザーに好印象を与えるコツや、意外と知らない「やってはいけないNG言動」まで徹底的に解説します。
最後まで読めば、自信を持って面談に臨めるようになり、あなたの転職活動が成功へ向けて大きく前進するはずです。

- (引用元
- リクルートエージェント)
国内最大級の求人数を保有する転職エージェントです。
業界・業種を問わず豊富な求人をチェックできるため、希望条件に合った求人が見つかる可能性も高いといえます。
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リクルートエージェント
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- 業界トップクラスの求人数を保有
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得意分野 | 幅広い業界・業種 |
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転職支援サービス | 個別相談・カウンセリング、キャリアプランの提案、応募書類の添削・作成サポート、職務経歴書エディターの利用、面接対策、面接力向上セミナー、面接日程の調整、業界・企業情報の独自分析の提供、給与や条件の交渉代行、退職交渉のアドバイス、入社後のサポート、入社後のキャリアアップ |
- ※2025年7月更新
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リクルートエージェントの面談とは?基本の流れと聞かれること
まずは、リクルートエージェントの面談がどのような目的で行われ、どんな流れで進むのかを解説します。
面談の目的は「あなたに最適な求人を見つけること」
リクルートエージェントの面談は、あなたを採用するための「面接」ではありません。キャリアアドバイザーがあなたの経歴や希望を深く理解し、今後のキャリアプランを一緒に考え、最適な求人を紹介するための「ヒアリングの場」です。
転職活動のプロであるキャリアアドバイザーに、仕事に関する悩みや将来の希望を相談することで、自分一人では気づけなかった可能性やキャリアの選択肢が広がります。
面談の基本的な流れと所要時間
初回面談は、一般的に30分〜1時間半ほどで、以下の流れで進みます。担当者によって順番が前後することもありますが、基本的にはアドバイザーが質問してくれるので、リラックスして臨みましょう。
- 自己紹介・サービス説明
- 職務経歴や保有スキルの確認
- 転職理由や転職の目的のヒアリング
- 希望条件(業種・職種・年収・働き方など)の確認
- 求人紹介、または今後の進め方の相談
面談でよく聞かれる質問例
面談では、あなたのキャリアや転職に関する考えを理解するために、以下のような質問をされます。事前に回答を準備しておくと、スムーズに話を進められます。
- これまでの職務経歴と、そこで得たスキルについて教えてください。
- 今回、転職を考え始めたきっかけは何ですか?
- 次の職場に求める条件(年収、勤務地、職種など)で、譲れないものは何ですか?
- 5年後、10年後、どのようなキャリアを築いていきたいですか?
- ご自身の強みや、仕事でアピールできることは何だと思いますか?
【これで安心】リクルートエージェント面談前の準備リスト
面談を有意義な時間にするために、事前にいくつか準備しておくと安心です。ここでは、最低限やっておくべき4つの準備をご紹介します。
準備1.履歴書と職務経歴書は事前に送付する
面談の案内が来たら、履歴書と職務経歴書を事前に送付しておきましょう。リクルートエージェントのマイページから簡単に登録できます。
事前に書類を送ることで、キャリアアドバイザーがあなたの経歴を把握したうえで面談に臨んでくれるため、当日のヒアリングが非常にスムーズになります。
あなたに合った求人をあらかじめ探しておいてもらえる可能性も高まります。
準備2.面談での服装はスーツかビジネスカジュアルが無難
面談時の服装に厳密なルールはありませんが、迷ったらスーツか、清潔感のあるビジネスカジュアル(ジャケット着用など)を選ぶのが無難です。
キャリアアドバイザーは基本的にスーツで対応します。ラフすぎる服装は避け、社会人として信頼感を与えられる服装を心がけましょう。
準備3.面談に必要な持ち物を揃える
面談当日は、以下の持ち物があると便利です。
特に、その場で求人を紹介されたり、今後のスケジュールを決めたりすることがあるため、メモやスケジュールが確認できるものは持参しましょう。
- 筆記用具
- ノートや手帳などメモができるもの
- スケジュールを確認できるもの(スマホや手帳)
- A4サイズの書類が入るカバン
面談では求人票などを渡されることがあるため、クリアファイルも用意しておくと書類が汚れません。
準備4.転職先についての希望は面談前に伝えておく
転職先に求める希望条件は、事前に整理してキャリアアドバイザーに伝えておくことをおすすめします。
特に「これだけは譲れない」という条件と、「できれば叶えたい」という条件を分けて考えておくと、より希望に近い求人を紹介してもらいやすくなります。
- 年収(最低希望額、希望額)
- 業界・職種
- 勤務地
- 企業規模や社風
- 働き方(残業時間、休日、リモートワークの可否など)
【本音はどこまで?】面談で話すべき内容とやってはいけないNG言動
面談でキャリアアドバイザーの信頼を得て、最大限のサポートを引き出すためには、「何を話すか」が非常に重要です。ここでは、話すべき内容と避けるべきNG言動を解説します。
転職への思いは正直に、本音で伝える
キャリアアドバイザーはあなたの味方です。転職理由がネガティブなものであっても、建前で話すのではなく、正直に本音で話しましょう。
例えば、「人間関係に疲れた」「給与が低い」といった理由でも、正直に伝えることで「では、次は風通しの良い社風の会社を探しましょう」「年収アップが狙えるこの業界はいかがですか?」と、根本的な悩みを解決するための具体的な提案をしてもらえます。
逆に、面談でやってはいけないNG言動
信頼関係を損ない、サポートの質を下げてしまう可能性があるため、以下の言動は避けましょう。
- 経歴やスキルを偽る
後で必ず判明し、紹介される求人がなくなったり、内定が取り消されたりする原因になります。 - 前職の悪口ばかり言う
不満を伝えるのは大切ですが、他責思考が強いと判断され、紹介できる企業が限られてしまう可能性があります。 - 高圧的な態度をとる
キャリアアドバイザーも人です。横柄な態度では、親身なサポートを受けにくくなります。 - 転職意欲がないと思われる言動
受け身の姿勢や連絡への返信が遅いと、転職意欲が低いと見なされ、求人紹介の優先度が下がることがあります。
転職理由や志望動機の「伝え方」を磨く場にする
面談は、企業面接の本番に向けた最高の練習の場でもあります。
キャリアアドバイザーに本音を伝えたうえで、「この転職理由を、企業の採用担当者にはどう伝えればポジティブな印象になりますか?」と相談してみましょう。
プロの視点から、あなたの強みを引き出し、採用担当者に響く効果的な伝え方を一緒に考えてくれます。
対面だけじゃない!電話・オンライン面談を成功させるコツ

リクルートエージェントでは、対面だけでなく電話やオンライン(Zoomなど)での面談も可能です。遠方にお住まいの方や、忙しくて拠点まで行けない方でも安心して利用できます。
電話・オンライン面談のメリットと注意点
電話やオンライン面談には、場所を選ばない手軽さがある一方、対面に比べてニュアンスが伝わりにくいという側面もあります。成功させるためのポイントを押さえておきましょう。
メリット | ・移動時間がかからず、自宅など好きな場所で受けられる ・忙しい人でも日程調整がしやすい |
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注意点 | ・表情や熱意が伝わりにくいため、いつもよりハキハキと話すことを意識する ・通信環境が不安定だと中断してしまうリスクがある ・周囲の雑音が入らない、静かな環境を確保する必要がある |
オンライン面談の場合は、背景に余計なものが映り込まないようにする、服装も上半身は対面と同じくビジネスカジュアルにするなどの配慮をすると、より良い印象を与えられます。
リクルートエージェントの面談に関するよくある質問
最後に、リクルートエージェントの面談に関して、多くの人が抱く疑問にお答えします。
Q1.リクルートエージェントの面談を予約する方法は?
リクルートエージェントに会員登録後、担当者から電話かメールで連絡が来ますので、その案内に従って日程を調整します。
自分からアクションを起こさなくても大丈夫です。
面談は土日祝日にも対応しているため、現在の仕事を続けながらでも調整しやすいでしょう。
Q2.面談のキャンセルや日程変更はできる?
はい、可能です。ただし、無断でのキャンセルは絶対に避け、分かった時点ですぐに電話かメールで連絡を入れましょう。
キャリアアドバイザーはあなたのために時間を確保しています。
社会人としてのマナーを守り、誠実な対応を心がけることが、その後のサポートにも繋がります。
Q3.どうしても面談を受けたくない場合はどうしたらいい?
リクルートエージェントのサポートを受けるには面談が必須です。もし面談なしで転職活動を進めたい場合は、転職サイトの利用を検討しましょう。
リクルートエージェントの強みは、キャリアアドバイザーとの対話を通じて、手厚いサポートを受けられる点にあります。このサポートの基盤となるのが面談です。
自分のペースで求人を探したい場合は、同じリクルートが運営する転職サイト「リクナビNEXT」がおすすめです。
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- ※2025年7月更新
Q4.面談の連絡を無視したらどうなる?
転職意欲がないと判断され、求人の紹介など、その後のサポートが受けられなくなります。
連絡を無視してしまうと、キャリアアドバイザーはあなたに合った求人を探すことができず、サポートを打ち切らざるを得ません。
もし転職の意思がまだ固まっていない場合は、「情報収集の段階なので、面談は少し先にしたい」と正直に伝えるのが最善です。
Q5.面談はどこで受けられる?
全国16ヵ所の拠点で対面面談が可能です。もちろん、電話やオンラインでの面談も選べます。
リクルートエージェントは全国に拠点を構えているため、地方にお住まいの方でも対面での相談がしやすいのが魅力です。
ご自身の都合の良い場所や方法を選びましょう。
拠点 | 住所 | アクセス |
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東京本社 | 東京都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー | 東京メトロ銀座線京橋駅から徒歩5分 |
北海道支社 | 北海道札幌市中央区北四条西5-1 アスティ45ビル 10階 | JR線 札幌駅より徒歩3分 |
東北支社 | 宮城県仙台市青葉区一番町1-9-1 仙台トラストタワー 11F | JR仙台駅西口より徒歩約9分 |
宇都宮支社 | 栃木県宇都宮市大通り4-1-18 宇都宮大同生命ビル 1F | JR宇都宮駅より徒歩7分 |
さいたま支社 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-7-5 大宮ソニックシティビル 25階 | JR線大宮駅西口より徒歩5分 |
千葉支社 | 千葉県千葉市中央区新町1000番地 センシティタワー 7階 | JR線 千葉駅 東口より徒歩1分 |
西東京支社 | 東京都立川市曙町2-34-7 ファーレイーストビル7F | 多摩モノレール 立川北駅 北口より徒歩5分 |
横浜支社 | 神奈川県横浜市西区高島2-19-12 スカイビル 16階 | 各線横浜駅より直結徒歩3分 |
静岡支社 | 静岡県静岡市駿河区南町18-1 サウスポット静岡 5階 | JR線静岡駅南口より徒歩1分 |
名古屋支社 | 愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4JRセントラルタワーズ42階、43階 | JR各線、名古屋市営地下鉄東山線・桜通線 名古屋駅、名鉄名古屋駅、近鉄名古屋駅より直結 |
京都支社 | 京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町88 K・I四条ビル 4階 | 阪急京都線 烏丸駅 25番出口より徒歩1分 |
大阪支社 | 大阪府大阪市北区角田町8-1 大阪梅田ツインタワーズ・ノース 31F | 阪急梅田駅より徒歩約3分 |
神戸支社 | 兵庫県神戸市中央区磯上通8-3-10 井門三宮ビル 4階 | 阪急 三宮駅 東改札口より海側徒歩5分 |
中四国支社岡山オフィス | 岡山県岡山市北区駅元町1-6 岡山フコク生命駅前ビル4階 | JR線岡山駅東口より徒歩3分 |
中四国支社広島オフィス | 広島県広島市中区八丁堀14-4 JEI広島八丁堀ビル 10階 | 広島電鉄 八丁堀電停より徒歩1分 |
福岡支社 | 福岡県福岡市中央区舞鶴1-1-3 リクルート天神ビル 6階 | 地下鉄空港線 天神駅 1番出口より徒歩5分 |
まとめ
リクルートエージェントの面談は、あなたの転職活動を成功に導くための重要な第一歩です。面談は面接ではなく、キャリアアドバイザーというプロの味方を得るための作戦会議と捉えましょう。
この記事で解説したポイントを参考に、しっかりと準備をして面談に臨んでください。
- 転職への思いは本音で正直に伝える
- 企業の選考に向け、転職理由の「伝え方」を相談する
- やってはいけないNG言動を避け、信頼関係を築く
キャリアアドバイザーに協力してもらうことで、自分ひとりでは得られない質の高い情報を入手でき、効率的に転職活動を進められます。
ぜひリクルートエージェントの面談を有効活用して、あなたの理想のキャリアを実現してください。