看護師におすすめの副業｜スキルを活かして賢く収入アップする方法
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「もう少し収入を増やしたい」「スキルアップしたいけど、転職はまだ考えられない」
このような思いから、副業に興味を持つ看護師の方は多いのではないでしょうか。
しかし、いざ副業を始めようとしても、「職場にバレたらどうしよう？」「本業と両立できるか不安…」といった疑問や不安がつきものです。
結論から言うと、勤務先の就業規則で禁止されていなければ、看護師が副業をすることは可能です。そして、成功の秘訣は「無理なく、目的に合った仕事を選ぶこと」にあります。
この記事では、看護師におすすめの副業を目的別に紹介するだけでなく、副業を始める前に必ず知っておきたい注意点や、職場にバレずに賢く稼ぐためのポイントを徹底解説します。
バイリンガル看護師
監修者ダシルヴァ石田牧子さん
ダシルヴァ石田牧子（だしるゔぁいしだまきこ）は、米国と日本で免許を持つバイリンガル看護師。また、外国人診療の看護師、医療英語の大学教員、精神保健分野の研究員など、さまざま分野での勤務経験がある。2021年にフリーランス・ナースとして独立し、コンサルティング、ライティング、講師、医療翻訳などの仕事に従事。順天堂大学医学部および順天堂大学の国際教養学部で医療コミュニケーション分野のゲスト講師を務める。看護師として「子育てしながら在宅でパラレルキャリアを積む」ことに挑戦中の2児のママ。
ダシルヴァ石田牧子（だしるゔぁいしだまきこ）は、『Medical Explorer』『Medical World Walkabout / 医療の世界を見渡そう』の著者でもある。
▼書籍一覧
ダシルヴァ石田牧子さんの著書一覧
現役訪問看護師
監修者周田 佳介さん
周田 佳介（すだ けいすけ）さんは現役の訪問看護師として勤務中。 また急性期病院、慢性期病院、特養、グループホーム、ホームヘルパーと勤務経験あり。看護師資格を活かして、看護や介護の専門家で記事の執筆や研修講師などで働いている。資格は正看護師、介護福祉士、介護支援専門員、終末期ケア専門士などを保持している。
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看護師の副業はOK？まずは就業規則を確認しよう
副業を始めたいと思ったら、まず最初にご自身の職場の就業規則を確認することが絶対条件です。看護師が副業できるかどうかは、勤務先の種類や規定によって異なります。
国公立病院の看護師は原則、副業禁止
国公立病院（都立・市立含む）や保健所などに勤務する看護師は「公務員」にあたるため、法律で原則として副業が禁止されています。（参考元：国家公務員法, 地方公務員法）
公務員の副業が厳しく制限されるのは、職務の公正性や信頼性を保つためです。許可なく副業を行うと、懲戒処分の対象となる可能性があるので注意しましょう。
民間病院は就業規則次第｜副業OKの職場も増加傾向
民間の病院や施設で働く看護師の場合、副業の可否は勤務先の就業規則によって決まります。近年は政府が働き方改革の一環として副業を推進しており、副業を許可する病院も増えてきました。
日本看護協会の調査によると、正規雇用看護師の副業・兼業を許可する規定がある病院は全体の約44%にのぼります。
ただし、「許可制」や「届出制」となっている場合がほとんどです。トラブルを避けるためにも、副業を始める前には必ず上司や人事部に確認・相談することをおすすめします。
どうしても副業したいなら「副業OK」の職場への転職も
現在の職場で副業がどうしても認められない場合は、副業を公に認めている職場へ転職するのも一つの有効な手段です。「マイナビ看護師」のような求人サイトでは、「副業OK」の条件で求人を絞り込んで効率的に探せます。
「副業OK」の職場で、本業の収入も上げながら、気兼ねなく副業にチャレンジできる環境を手に入れるのも賢い選択です。
【目的別】看護師におすすめの副業１４選
ひとくちに「副業」といっても、その働き方や内容はさまざまです。ここでは「在宅」「高時給」「未経験OK」の3つの目的に分けて、看護師におすすめの副業を紹介します。
【在宅OK】スキルや経験を活かせる副業６選
「通勤時間をかけたくない」「家事や育児のスキマ時間を有効活用したい」という方には、在宅で完結する副業がぴったりです。体力的な負担も少なく、自分のペースで進めやすいのが魅力です。
医療系ライター
- 働く時間や場所の自由度が高い
- 看護師としての専門知識や経験が評価されやすい
- 収入が安定するまで時間がかかることがある
- 文章力やリサーチ力も求められる
Webサイトの記事やパンフレットなど、医療に関する文章を作成する仕事です。看護師としての専門知識が直接活かせるため、信頼性の高い記事を書ける人材として需要があります。
ほとんどが業務委託契約のため、自分の裁量で仕事を進めやすく、本業との両立がしやすいのが特徴です。最初は文字単価が低くても、実績を積むことで高単価の案件を獲得できます。
治験関連業務（在宅CRCなど）
- 最新の医療や新薬開発に貢献できる
- 看護師としてのキャリアの幅が広がる
- 高い専門性が求められ、未経験者のハードルが高い
- 求人数が他の在宅ワークに比べて少ない
新薬開発のために行われる臨床試験（治験）をサポートする仕事です。治験コーディネーター（CRC）として、電話やオンラインで被験者からの相談対応や服薬状況の確認などを行います。
最近では、リモートでサポートする「在宅CRC」の求人も増えています。
保健指導
- 予防医療の知識を深められる
- シフトの自由度が高い単発の仕事も多い
- 保健師資格が求められることが多い
- 出来高制の場合は収入が不安定になりやすい
特定保健指導など、対象者の健康状態に合わせて生活習慣の改善を支援します。電話やオンライン面談で行うケースが多く、完全在宅で働くことが可能です。
看護師資格のみで応募できる求人もありますが、保健師の資格を持っているとより多くの案件で活躍できます。
医療系コールセンター
- 座ってできるため身体的な負担が少ない
- 時給制のアルバイトが多く収入が安定しやすい
- 正確な医療知識や冷静な判断力が必要
- 在宅勤務の場合、静かな環境の確保が必須
医療機器や医薬品に関する問い合わせ対応や、健康相談に応じる仕事です。臨床現場とは異なり、身体的な負担が少ないのが魅力です。
在宅勤務OKの求人も増えており、本業が終わった後の夜間や週末に働くことができます。
オンラインでの教育・講師
- 後進の育成に貢献でき、やりがいを感じられる
- 自分の得意分野や専門性を最大限に活かせる
- 安定した収入を得るのが難しい場合がある
- 常に教材研究や自己研鑽が必要
看護学生向けの国家試験対策や、新人看護師、介護職員向けの医療的ケア研修などをオンラインで行います。
自身の臨床経験や得意分野を活かして、後進の育成に貢献できるやりがいのある仕事です。
引用元：【高時給】資格を活かしてしっかり稼げる副業５選
「とにかく収入を増やしたい」という目的であれば、看護師資格が必須の副業が最も効率的です。専門職であるため時給が高く、短時間でもしっかりと稼げます。
病院の夜勤バイト
- 夜勤手当が付くため給与が非常に高い
- 週1回からでも効率良く稼げる
- 生活リズムが乱れやすく体力的負担が大きい
- 少人数での対応となり責任が重い
夜勤専従のアルバイトは、1勤務あたりの給与が2～3万円以上になることも多く、副業の中ではトップクラスの収入が期待できます。
本業が休みの日に1回入るだけで、月々の収入を大幅にアップさせることが可能です。
病棟経験があり、体力に自信のある方には最適な選択肢でしょう。
検診／健診ナース
- 単発や短期間の仕事が多く、予定を組みやすい
- 健康な方が対象のため、精神的な負担が少ない
- 採血などの手技が必須スキルとなる
- 春や秋など繁忙期以外は求人が少ない傾向
企業の健康診断や学校検診などで、採血や問診、各種測定を行います。1日単位の単発求人が多いため、自分の都合に合わせて柔軟に働けます。
急変対応などのプレッシャーが少なく、残業もほとんどないため、精神的・体力的な負担を抑えたい方におすすめです。
デイサービス・介護施設
- 病院に比べ、医療行為が少なく精神的負担が軽い
- 利用者さんとじっくり向き合える
- 病院に比べると給与は低い傾向にある
- 介護業務のサポートに入ることもある
デイサービスや有料老人ホームなどの介護施設も、看護師の副業先として人気です。主な業務は利用者のバイタルチェックや服薬管理などで、高度な医療処置はほとんどありません。
日勤のみ、週1～2日からOKといった求人が多く、家庭と両立したい方やブランクがある方でも始めやすいのが特徴です。
イベントナース・ツアーナース
- 単発案件が多く、スケジュールを調整しやすい
- さまざまな場所に行けるなど、非日常感が味わえる
- 一人で判断・対応する場面が多く、臨床経験が求められる
- 宿泊を伴う案件もある
コンサートやスポーツ大会の救護室、修学旅行やツアーに帯同し、参加者の健康管理や応急処置を行います。
単発での募集が多く、特に土日に仕事が集中するため、平日に本業がある方でも挑戦しやすい副業です。あらゆる事態に冷静に対応できる、臨床経験が3年以上ある看護師におすすめです。
イベントの救護室などは、野外のこともあります。
猛暑の中、野外の救護室で待機した経験がありますが、思った以上に大変でした。
救護室の環境についてもあらかじめチェックしておくと安心です。
【看護師以外】未経験から挑戦できる副業３選
「看護の仕事から少し離れてみたい」「気分転換に違う仕事をしてみたい」という方には、資格がなくても始められる副業がおすすめです。
データ入力
- 未経験からでも始めやすい
- 在宅で自分のペースで作業できる
- 単価が低く、まとまった収入を得るには時間がかかる
- 単純作業が苦手な人には向かない
指定されたデータをExcelやスプレッドシート、特定のシステムに入力していく仕事です。特別なスキルは不要で、パソコンの基本的な操作ができれば誰でも始められます。
アンケートモニター
- スマホ一つでスキマ時間にできる
- 新商品やサービスを試せる場合がある
- 報酬が低く、お小遣い程度の収入
- 高単価の座談会などは抽選になることが多い
Webサイト上でアンケートに答えたり、指定された商品やサービスを試して感想を送ったりする仕事です。通勤時間や休憩中などの短い時間で手軽にできます。
家事代行
- 日常的な家事スキルを活かせる
- 感謝されることが多く、やりがいを感じやすい
- 体力が必要な場合がある
- 他人とのコミュニケーションが求められる
依頼者の自宅を訪問し、掃除や料理、洗濯などの日常的な家事を代行するサービスです。シフトの自由度が高く、週1回・2時間からといった働き方ができるため、副業として始めやすいでしょう。
看護師の副業探しにおすすめの看護師転職サイト
副業を探すなら、パートやアルバイト、単発の求人を豊富に扱う「看護師転職サイト」の利用が最も効率的です。複数のサイトに登録し、自分に合った求人を見つけましょう。
マイナビ看護師｜パート・アルバイト求人が豊富
- （引用
- マイナビ看護師）
マイナビ看護師
看護師×転職エージェント＆サイト
- 01
- ご紹介求人数8万件以上!
- 02
- 累計利用者数50万人以上!
- 03
- マイナビブランド人材サービス20年以上!
| 得意分野 | 看護師、スピード転職 |
|---|---|
| 転職支援サービス | 個別カウンセリング、キャリア相談、履歴書の書き方サポート、面接対策、日程調整、退職交渉、条件確認、自己PR診断、職場発見診断 |
- ※2025年12月更新
- 幅広い施設形態のパート・バイト求人を保有
- 北海道から九州まで全国１５か所に拠点あり
- 電話やメールのみで求人案内も可能
「マイナビ看護師」は、人材業界大手の「株式会社マイナビ」が運営する看護師転職サイトです。
正社員求人のほかにパート・アルバイトの求人が充実しており、とくに有料老人ホームや老健といった施設の求人が豊富です。「駅チカ」「マイカー通勤可」といった条件の求人も多いことから、副業で働きやすい仕事を見つけやすいでしょう。
MCナースネット｜単発・スポット求人が見つかる
- （引用元
- MCナースネット）
MCナースネット
- 01
- 看護師専門の人材派遣・紹介サービス
- 02
- 単発・短期の求人も豊富
- 03
- 希望に合わせた柔軟な働き方が可能
| 得意分野 | 看護師、保健師、助産師、派遣、単発、スポット |
|---|---|
| 転職支援サービス | 個別カウンセリング、職場見学・面接日程の調整、面接同行、契約代行、入職後フォロー |
- ※2025年12月更新
- 全国２５か所に拠点あり
- 常勤の転職から派遣や単発バイトまで幅広く対応
- 介護系やイベント・ツアーナースのスポット求人が豊富
「MCナースネット」は、単発・スポットのバイト求人を多く保有する看護師転職サイトです。
求人検索機能が充実しており、「午前のみ」「夜勤」といった勤務形態や希望の業務内容で絞り込んで単発・スポット求人を検索できます。看護師向けの単発バイトを探すなら、優先的に活用したいサービスです。
ジョブメドレー｜「副業OK」の求人が探しやすい
- （引用元
- ジョブメドレー）
ジョブメドレー看護師
看護師×転職サイト
- 01
- 医療・介護業界の求人情報を提供
- 02
- スカウト機能で企業からのオファーを受け取れる
- 03
- 希望条件での詳細な検索が可能
| 得意分野 | 医療・介護・保育系等に特化、看護師、助産師、保健師、栄養士等 |
|---|---|
| 転職支援サービス | スカウト、勤続支援金の給付、お役立ちコンテンツ配信 |
- ※2025年12月更新
- 細かな条件に絞って副業向け求人を検索可能
- 施設に直接応募できるため選考がスピーディー
- メールやLINEでダイレクトスカウトが届く
「ジョブメドレー」は、さまざまな医療系求人を検索できる求人サイトです。
ジョブメドレーは「週1日可」「週2日可」「スキマ時間勤務」といった条件で求人を探せるため、無理なく本業と両立したい人におすすめです。また、副業OKな施設の求人が充実していることから、副業可能な病院に正社員として転職したい場合にも活用できます。
【最重要】副業が職場にバレないための具体的な対策
副業を始めるうえで最も気になるのが、「職場にバレないか」という点でしょう。ここでは、副業が発覚する主な原因と、その対策を具体的に解説します。
対策1：住民税の納付方法で「普通徴収」を選ぶ
副業が職場に知られる最も多い原因が「住民税」です。通常、会社員は給与から住民税が天引きされる「特別徴収」ですが、この金額は所得に応じて決まります。
副業で所得が増えると、本業の給与に対して住民税額が不自然に高くなり、経理担当者に疑問を持たれる可能性があるのです。
このリスクを避けるには、確定申告の際に副業分の住民税の納付方法を「自分で納付（普通徴収）」に切り替えるのが有効です。これにより、副業分の納税通知書が自宅に届くようになり、本業の会社に所得の増加を知られずに済みます。
確定申告書の第二表、「住民税に関する事項」の欄にある「自分で納付」にチェックを入れるだけで手続きできます。
対策2：副業していることを周りに話さない（SNS含む）
意外と多いのが、同僚との会話やSNSへの投稿から副業が知られてしまうケースです。「ここだけの話」のつもりが、噂として広まってしまうことは少なくありません。
また、副業で得た収入で生活が派手になったり、ブランド品を身に着けたりすることも、周囲に疑問を抱かせるきっかけになります。職場に知られたくない場合は、副業に関する話は一切しない、SNSにも投稿しないことを徹底しましょう。
対策3：本業に支障が出ない範囲で働く
副業に力を入れすぎるあまり、本業で遅刻や欠勤が増えたり、疲労で集中力を欠いたりすると、当然ながら周囲から心配され、副業を疑われる原因になります。
あくまで本業がメインであることを忘れず、心身ともに無理のない範囲で副業のスケジュールを組むことが、長く安全に続けるための秘訣です。
副業の所得が年間20万円を超えたら確定申告が必要
副業を始めるなら、税金に関する知識も不可欠です。特に「確定申告」は、必ず理解しておくべき重要な手続きです。
確定申告が必要なケースとは？
副業で得た所得（収入から経費を引いた金額）が年間で20万円を超える場合、自分で確定申告を行い、所得税を納める義務があります。（参考元：国税庁）
これは、アルバイトやパートのような給与所得でも、ライターなどの業務委託（事業所得・雑所得）でも同様です。申告を怠ると、ペナルティとして追加の税金が課される場合もあるため注意が必要です。
簡単な確定申告の流れ
確定申告と聞くと難しく感じるかもしれませんが、現在はオンラインで簡単に手続きが完結します。大まかな流れは以下の通りです。
| ステップ１ | 必要書類（源泉徴収票、支払調書、経費の領収書など）を準備する |
|---|---|
| ステップ２ | 国税庁の「確定申告書等作成コーナー」で申告書を作成する |
| ステップ３ | 作成した申告書をe-Tax（電子申告）で提出、または印刷して税務署に提出する |
| ステップ４ | 納税または還付の手続きを行う |
期間は原則として、毎年2月16日から3月15日までです。初めてで不安な方は、税務署の相談窓口や税理士に相談するのもよいでしょう。
看護師の副業に関するよくある質問
ここでは、看護師の副業に関して多くの方が抱える疑問にお答えします。
Q. 副業禁止の病院で副業がバレたらどうなりますか？
A. 就業規則違反として、減給や出勤停止、最悪の場合は懲戒解雇といった処分を受ける可能性があります。軽い気持ちで始めた副業が、本業のキャリアを失う事態に繋がりかねません。必ず就業規則を確認し、ルールを守ることが大切です。
Q. 給料が現金手渡しなら副業はバレませんか？
A. バレる可能性は十分にあります。給料の受け取り方法に関わらず、副業先は給与の支払い記録を税務署に提出しています。前述の通り、住民税の金額から職場に知られるケースが最も一般的です。隠し通せるとは考えず、許可を得てから始めるのが最も安全です。
Q. 日払いの副業はありますか？
A. はい、あります。特に検診やイベントナース、訪問入浴などの単発・短期の仕事では、「日払い可」「週払い可」の求人が見つかりやすいです。すぐにお金が必要な場合は、「MCナースネット」のような単発案件に強いサイトで探すのがおすすめです。
まとめ
看護師が副業を始めることは、収入アップやスキル向上に繋がる素晴らしい選択肢です。しかし、成功させるためには、本業とのバランスを考え、無理なく続けられる仕事を選ぶことが何よりも大切です。
この記事で紹介した注意点をしっかりと理解し、自分に合った副業を見つけることから始めましょう。効率的に条件の良い副業を見つけるためには、本記事で紹介したような看護師専門の求人サイトの活用が不可欠です。まずは気軽に登録し、どのような求人があるか情報収集から始めてみてください。
看護師の副業で最も大切なのは「無理をしない」ことです。ハードな本業に加えて副業の負担が大きすぎると、心身ともに疲弊してしまい、結果的にどちらも中途半端になってしまう恐れがあります。
まずは「週に1日だけ」「空いた時間に在宅で」など、ご自身のリソースを活かせる範囲で、小さな一歩から始めてみることを強くおすすめします。
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